Recarregar as energias com a força do Fogo

sexta-feira, março 12, 2010

Aproveite os dias de Sol que se avizinham para recarregar a sua energia vital.
Este pequeno e bonito ritual com a Natureza estimula a auto-confiança, bem-estar, saúde, criatividade, energia, vitalidade, concentração...

Pela manhã, coloque-se em pé de frente para o Sol. Feche os olhos. Levante ambos os braços ao nível dos ombros, tendo o cuidado de colocar o esquerdo mais acima do direito (o lado esquerdo é o lado mais receptivo), e vire as palmas das mãos para a frente.

As flores fazem o mesmo, quando se viram para o Sol; inspire-se nelas... sinta-se uma.
Inspire pelo nariz e exale pela boca.

Agora, entoe o mantra do Sol:
"Om hram hrim hraum sah suryaya namaha"
(Lê-se OM RAM RIM ROM SÁ SURIAIA NAMAHA...)

Pode parecer difícil de memorizar, mas experimente repeti-lo umas 3 ou 4 vezes, e verá o quanto é fácil e intuitivo.

Sinta a energia divina canalizar-se através das palmas das suas mãos e alimentar o seu corpo e alma. Mantenha-se assim por todo o tempo que desejar.

 

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20 COMENTÁRIOS

  1. Hazel,

    Que o dia de hoje esteja te trazendo o novo,
    a mudança e o grande vôo!
    Que o agora seja vibrante em seu coração sem
    projeções futuras, sem memórias passadas.
    Experimente o abandono dos pesos, tente ser
    como o pássaro que canta lá fora nesse exato momento,
    ser como a árvore que faz a sombra amena,
    como o sol que reflete vida a cada segundo...
    Sinta o contato, o toque suave desse dia,
    feche seus olhos e tente absorver o agora.
    Perceba a grandiosidade que te é oferecida quando abre
    realmente os braços para recebê-lo sem tensões.
    Que você saiba abandonar os antigos casulos e voe em
    direção ao brilho da vida que está começando agora.
    Bênçãos em sua vida...
    Beijos no ❤

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  2. É isso mesmo meu anjo (ou bruxinha linda - como preferires). Recarregamos a nossa Energia Vital, sintonizamo-nos com a Energia Divina (Universal)... e a FELICIDADE naturalmente acontece!
    (testemunho de uma humilde yoguini e reikiana).

    Bom fim de semana!
    Beijinho

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  3. Hazel que delicia de exercicio.....!!
    Nestes dias de tantas correrias, parece que a noite passa tão rápido e o descanso acontece pela metade!!!
    Obrigada por compartilhar conosco!!

    Bjs , Pá....nem acredito que já é sexta, nos veremos na segunda bom fim de semana!!!

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  4. Oie Hazel

    Aqui no Brasil o sol está raiando forte hoje, mas já estamos no final do verão.
    Vou aproveiar para praticar este mantra.
    Muito obrigada!
    Beijos verdes
    Renata

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  5. Gostei imenso da fadinha da imagem, muito bonita. Por acaso fiquei admirada com a facilidade com que decorei o mantra, pareceu-me bem mais complicado quando o li a primeira vez, realmente é como disseste, fácil e intuitivo.

    ;-)

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  6. Adorei essa musica de fundo adoro o barulho do mar lindo seu blog beijos fofis

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  7. Lindo e inspirador este blog. Tão verdadeiro e tão genuíno. Agradeço-te:-)
    Continua a passar estas lindas mensagens e este lindo trabalho com a Luz:-) Abraço abençoado

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  8. Por aqui ainda anda de chuva-mas gostei muito da lição de hoje .
    Beijinhos grandes

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  9. Áh que bom! Vou tentar fazer isso!
    Os bebés é que sabem! Pois quando o D. era bebé entova vários mantras! A sério!
    E a tua fadinha segue mesmo os teus conselhos! ;)
    Adorei a foto!
    Beijinhos e bom fim de semana para ti e para toda a família!

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  10. Que boa sugestão! Eu sou bicho de sangue frio, preciso do sol para viver e andar bem disposta como de pão para a boca! Interfere muito comigo os dias de verdadeiro inverno!
    Um beijo
    Silvia

    p.s: já estou a esperimentar aquela ideia que partilhaste comigo! Muito giro! Obrigada!

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  11. Boa tarde Hazel,
    Levo minha filha de manhã para escola e agora que o Outono está chegando.E olha que nem parece por causa do calorão.Eu sempre agradeço a Deus por esse Sol maravilhoso, que aparece de manhã.É muito gostoso.Vou tentar fazer este ritual.
    Beijos e um Ótimo fim de semana.

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  12. Olá Hazel, me parece muito bom, só de imaginar já me senti mais energizada!
    Vou fazer e depois te conto como foi!

    beijos, tenha um belo fim de semana.

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  13. Oi Hazel! Amei a dica...Sabe mesmo sem o mantra - nãoi conhecia esse - eu mentalizo boas energias quando estou sob o sol - hoje mesmo fiz isso enquanto caminhava pela rua...mesmo derretendo de calor!
    Beijos!

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  14. E nós precisamos tanto de sol...as energias estavam mesmo em no fim...Adorei a fadinha
    Um xi coração.
    Catarina

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  15. Que linda a fadinha da foto, hoje fiquei viajando no seu blog, nos posts antigos e curtindo a música!!!

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  16. Eu tinha um ritual assim: todos os dias, fechava os olhos, levanatava as mãos para o sol e dizia "agradeço e recebo as coisas boas que esse dia tem pra me dar".
    Um amigo disse que eu deveria dizer isso pras coisas ruins tb, eu, heim...rs


    beijos, adorei.

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  17. Adorei sua postagem vou fazer igual, vim desejar um fim de semana lindo e emocionate para você!com muito carinho
    Hana
    hah quando tiver um tempinho entre em www.multiolhares.poetadaspiramides.blogspot.com
    vc vai adorar esta pessoa, e tbme tem um post de homenagem que amei, e queria compartilhar com vc este momento especial!
    com carinho Hana

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  18. Realmente, só depois que eu me mudei para um país frio é que me dei conta da importancia do sol nas nossas vidas. Por isso mesmo, aguardamos ansiosamente pela primavera, e com ela, o sol!

    Obrigada pela dica!

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  19. E o sol faz tanto pela nossa energia, saúde e disposição para viver a vida!

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  20. Gosto muito de mantras. Tb costumo ir ao sol, recitá-los.
    Aqui perto de casa tem uma enorme estátua do Buda. Lá eu vou de manhã recitar meus mantras, admirar a estátua e a natureza ao redor.

    Vou até deixar o link do vídeo q fiz por lá, com o mantra ao fundo
    http://www.youtube.com/watch?v=vvMj7hHRjuc

    Deixo o link mais por curiosidade, não é propaganda, ta?
    bjos

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