Aproveite os dias de Sol que se avizinham para recarregar a sua energia vital.
Este pequeno e bonito ritual com a Natureza estimula a auto-confiança, bem-estar, saúde, criatividade, energia, vitalidade, concentração...
Pela manhã, coloque-se em pé de frente para o Sol. Feche os olhos. Levante ambos os braços ao nível dos ombros, tendo o cuidado de colocar o esquerdo mais acima do direito (o lado esquerdo é o lado mais receptivo), e vire as palmas das mãos para a frente.
As flores fazem o mesmo, quando se viram para o Sol; inspire-se nelas... sinta-se uma.
Inspire pelo nariz e exale pela boca.
Agora, entoe o mantra do Sol:
"Om hram hrim hraum sah suryaya namaha"
(Lê-se OM RAM RIM ROM SÁ SURIAIA NAMAHA...)
Pode parecer difícil de memorizar, mas experimente repeti-lo umas 3 ou 4 vezes, e verá o quanto é fácil e intuitivo.
Sinta a energia divina canalizar-se através das palmas das suas mãos e alimentar o seu corpo e alma. Mantenha-se assim por todo o tempo que desejar.
Este pequeno e bonito ritual com a Natureza estimula a auto-confiança, bem-estar, saúde, criatividade, energia, vitalidade, concentração...
Pela manhã, coloque-se em pé de frente para o Sol. Feche os olhos. Levante ambos os braços ao nível dos ombros, tendo o cuidado de colocar o esquerdo mais acima do direito (o lado esquerdo é o lado mais receptivo), e vire as palmas das mãos para a frente.As flores fazem o mesmo, quando se viram para o Sol; inspire-se nelas... sinta-se uma.
Inspire pelo nariz e exale pela boca.
Agora, entoe o mantra do Sol:
"Om hram hrim hraum sah suryaya namaha"
(Lê-se OM RAM RIM ROM SÁ SURIAIA NAMAHA...)
Pode parecer difícil de memorizar, mas experimente repeti-lo umas 3 ou 4 vezes, e verá o quanto é fácil e intuitivo.
Sinta a energia divina canalizar-se através das palmas das suas mãos e alimentar o seu corpo e alma. Mantenha-se assim por todo o tempo que desejar.
Comentários
Que o dia de hoje esteja te trazendo o novo,
a mudança e o grande vôo!
Que o agora seja vibrante em seu coração sem
projeções futuras, sem memórias passadas.
Experimente o abandono dos pesos, tente ser
como o pássaro que canta lá fora nesse exato momento,
ser como a árvore que faz a sombra amena,
como o sol que reflete vida a cada segundo...
Sinta o contato, o toque suave desse dia,
feche seus olhos e tente absorver o agora.
Perceba a grandiosidade que te é oferecida quando abre
realmente os braços para recebê-lo sem tensões.
Que você saiba abandonar os antigos casulos e voe em
direção ao brilho da vida que está começando agora.
Bênçãos em sua vida...
Beijos no ❤
(testemunho de uma humilde yoguini e reikiana).
Bom fim de semana!
Beijinho
Nestes dias de tantas correrias, parece que a noite passa tão rápido e o descanso acontece pela metade!!!
Obrigada por compartilhar conosco!!
Bjs , Pá....nem acredito que já é sexta, nos veremos na segunda bom fim de semana!!!
Aqui no Brasil o sol está raiando forte hoje, mas já estamos no final do verão.
Vou aproveiar para praticar este mantra.
Muito obrigada!
Beijos verdes
Renata
;-)
Continua a passar estas lindas mensagens e este lindo trabalho com a Luz:-) Abraço abençoado
Beijinhos grandes
Os bebés é que sabem! Pois quando o D. era bebé entova vários mantras! A sério!
E a tua fadinha segue mesmo os teus conselhos! ;)
Adorei a foto!
Beijinhos e bom fim de semana para ti e para toda a família!
Um beijo
Silvia
p.s: já estou a esperimentar aquela ideia que partilhaste comigo! Muito giro! Obrigada!
Levo minha filha de manhã para escola e agora que o Outono está chegando.E olha que nem parece por causa do calorão.Eu sempre agradeço a Deus por esse Sol maravilhoso, que aparece de manhã.É muito gostoso.Vou tentar fazer este ritual.
Beijos e um Ótimo fim de semana.
Vou fazer e depois te conto como foi!
beijos, tenha um belo fim de semana.
Beijos!
Um xi coração.
Catarina
Um amigo disse que eu deveria dizer isso pras coisas ruins tb, eu, heim...rs
beijos, adorei.
Hana
hah quando tiver um tempinho entre em www.multiolhares.poetadaspiramides.blogspot.com
vc vai adorar esta pessoa, e tbme tem um post de homenagem que amei, e queria compartilhar com vc este momento especial!
com carinho Hana
Obrigada pela dica!