Pequeno-almoço de cowboy!

quinta-feira, julho 29, 2010

Há dias em que o fogão se transforma em fogueira, a cozinha em saloon e nós em cowboys.

- Onde está a Hazel?
- Saíu a cavalo! I-háááá!

Se quer sair de casa com a genica de um cowboy, eu tenho a fórmula mágica para isso.
Abra as portas do seu saloon, e vamos a isso:


[As medidas que indico servem para 1 cowboy esfomeado.]

Vai precisar de meia xícara de flocos de aveia (compram-se em qualquer super ou hipermercado).





Uma xícara completa de leite.

Nota: Se o cowboy for vegetariano, pode usar leite de soja.

Coloque o leite e a aveia numa panela.
Deite uma pitada de sal.

Deixe levantar fervura e mexa com uma colher de pau.



Deite os seus flocos de aveia numa tigela, e acrescente leite frio, até que adquira a consistência que mais lhe agradar.

Adicione uma colher de sopa cheia de açúcar amarelo e polvilhe com canela.


Mexa, e está pronto a comer.

Até mesmo os cowboys mais enjoadinhos se vão deliciar com o sabor. Hum hum.

Bom apetite, seus marotos!



Hazel

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34 COMENTÁRIOS

  1. É muito bom! Mas comi isso muitas vezes sem cozer blhaq... não sabia, pensava que era só acrescentar o leito e enfardar!!! Só mais tarde descobri que tinha de cozer primeiro e assim sim é outra loiça lolol!
    Beijinhos
    Silvia

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  2. Sissamar:

    Pois, sem cozer nem sabe a nada. Tem mesmo de ser cozido.

    Quando experimentares a receita, conta-me o que achaste.

    Beijinhos

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  3. Aaaaa que saudades me deu dos tempos de criança irmã!!!

    Esta era o "lanchinho noturno" da galera pequena em casa!!! aaaa chego a sentir o cheirinho...
    Aqui chamo de "mingau de aveia"! hihi :)

    Não sabia do sal...era feito somente com açucar mascavo e pronto pra ser devorado! hummmmmmmmmm

    Obrigada, foi uma surpresa SABOROSA na minha manhã!

    PS.:agora vou responder os e-mails....hihi

    Beijo de luz irmã!
    \o/

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  4. Já experimentei! Quando disse á nutricionista que aquilo era um bocado esquisito ela achou estranho perguntou-me como fazia e depois lá me deu a "receita" lol sempre a aprender! É totalmente diferente, um sabor muito mas muito melhor, tb cheguei a comer com mel hummmmm, muito bom! E muito mais "mastigável" lololol

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  5. A pitada do sal de deve ser "o pulo do gato" haha....aqui em casa a aveia é muito bem vinda!!

    *))

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  6. Que saudade...minha mãe sempre fazia pra mim qdo eu era criança...
    E adicionava umas frutas cristalizadas... e no verão ganhava uma bola de sorvete em volta do mingauzinho rs.

    ate hoje como... eu gosto e faz um beeeeeem

    bjs e bom dia cowgirl

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  7. Ola querida Hazel,parece muito bom mas inda nao provei,mas vou provar,quando for as compras vou comprar flocos de aveia e depois faço e depois te direi o que achei,mas canela eu adoro,mas leite nem por isso,beijinhos do oeste chuvoso da suiça ;-)

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  8. Oi flor linda!
    Nossa, a pitada de sal deve deixar bem exótico não!? Vou experimentar.
    Costumo fazer com leite gelado e açucar, como desde criança, amooooo aveia! rs.
    Beijinhos Hazel.

    Flores e Luz.

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  9. Humm.... não sei, não!

    Eu ontem disse que gostava de comer praticamente tudo, não disse: TUDO. Vou sair de fininho antes que me façam comer isso.

    (eu a sair de fininho com cara desconfiada)

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  10. Especialmente Gaspas:

    Ó Gaspinhas! Nem parece teu!
    Olha que a aveia é deliciosa, nem sabes o que perdes.

    Gostas de arroz-doce?
    Embora aparentemente não tenha nada a ver, se gostas de arroz-doce, garantidamente que vais adorar esta receita, se a experimentares.

    :)

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  11. Tenho trauma a essa coisas com aspecto papa :P Sempre que as vejo relembro quando era uma criança indefesa e a minha mãe me enfiava valentes colheradas de papas goela abaixo :P
    Quando tive poder de decisão e dei o grito do Epiranga, aboli papas :P

    Sim, gosto de arroz doce... mas só do que eu faço!!! hihi

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  12. Especialmente Gaspas:

    Eu também sou esquisitinha com as papas, mas esta é diferente.
    Qual é que era a papa que comias e te traumatizou? :)

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  13. Praticamente tudo o que era semi-liquido e estava em cima duma colher ... hehe.
    Nestuns, sopas e afins.

    Ainda hoje é uma luta para comer sopa.

    Flocos de pacote (clusters) só comecei a comer há uns 6 anos atrás, e tenho de os comer rápido, não os posso deixar muito tempo no leite pq se ficam moles dou ao cão.

    P.s.: Para o ano apanho óregãos a contar contigo :P Relembra-me!!!

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  14. Especialmente Gaspas:

    Às vezes, o que torna as papas enjoativas é o facto de estarem quentes ou mesmo a consistência.

    Mas continuo a apostar que ias apreciar a minha receita das papas de aveia. Pena estarmos longe, senão ia aí levar-te numa tigela :)

    Está registado o assunto dos orégãos! Obrigada :)

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  15. Hummm...
    vou por os flocos de aveia na lista de compras (ainda meio desconfiada). Se não gostar o homem cá da casa come isso tudo que ele é apreciador de papas!!! :)



    E, agora de me teres convencido, a comer a papas, depois de eu ter lido no teu blog a seguinte frase:

    "E ainda por cima, há sempre algum chato que insiste: mas prova lá, que vais ver que gostas"

    ... vais de livre e espontânea vontade provar a minha receita de favas, com um sorriso nos lábios, certo?!?!?!!?

    hihihihihihi

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  16. Especialmente Gaspas:

    AHAHHAHAHA
    Sua Grande Malandra!

    Agora é que me apanhaste!

    Aceito o desafio.
    Mas tens de me ensinar a fazer as favas, que eu não sei.

    Quero uma foto tua a comer as papas de aveia em troca de uma minha a comer as favas, que dizes?
    "Topas?"

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  17. hihi... Topo!!! Combinado.

    Não faças com congeladas, nem o cão gosta delas assim. Têm de ser frescas e com os temperos também frescos.

    Vai namorando a receita: http://acuadoiro.blogspot.com/2010/04/fui-fava.html

    Lá para Março Abril Quando houver favas frescas e tenras faço-te um passo a passo :) para não haver erros!!!

    Vou já colar um post it no monitor para não me esquecer!!! hahahaha


    P.s.: Hevia é muito fixe!!!

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  18. Especialmente Gaspas:

    Já lá fui ver a receita. Fico então a aguardar o passo-a-passo.

    Tu comes a aveia. Eu como as favas (senhores, no que me estou a meter...).

    E está marcado o duelo.

    Ha!

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  19. Oh!.... que lindeza.
    Os cowboys.... só voce mesmo, com toda essa meiguice...rs...
    bjinhos iluminados pra voce
    Orávia.

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  20. Olá!
    Aveia é muito saudável, pelo menos umas três vezes por semana, é muito bom para quem faz atividade física... e para quem não faz também rsrsrs!
    Com pitadas de sal nunca provei! Amanhã mesmo vou fazer, depois te falo! Só espero não sair por aí com chapéu em cima de algum cavalo hahahaha!
    Bjs!
    Ser Estranho Ser!

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  21. Olá HAZEL! Já me ri com a vossa conversa (favas, papas de aveia, duelo ...) bem, isso tem muito bom aspecto.
    Bjs e boas papas de aveia.


    Lídia

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  22. Mingau sempre foi um alimento tradicional na minha família.
    De maizena, de aveia, de fubá (milho), de creme de arroz...
    Criança sempre comeram mingau !
    E os adultos também... Quentinho, com canela é delicioso !
    Às vezes coloco rodelas de banana no fundo, e elas cozinham um pouco com o calor do mingau.
    Também gosto de fazer uma calda de açúcar queimado e jogar o mingau por cima. Para comer gelado, como se fosse um pudim.
    E o de maizena e chocolate em pó, bem encorpado ???
    Maravilhoso !
    Até deu água na boca...

    Resumindo: mingau é muito bom !

    Beijo

    PS: aposto que seu pequeno cowboy gosta muito.

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  23. Tb tenho muita curiosidade em ver aquele filme!
    E quanto ao António, posso dizer que era no ecrã tal como era fora dele. O meu irmão "privou" algumas vezes tanto com ele tanto com o Zé Pedro e são muito autenticos e verdadeiros, tinham até um pouco de Zéze e Toni cada um, muito divertido e sempre pronto para a gargalhada. Conseguia criticar e "gozar" sem se tornar ofensivo e isso é uma arte! Confesso que chorei, assim como chorei há uns tempos atrás quando o vi numa revista muito inchado e abatido, já previa isto, mas não queria que chegasse tão cedo. Fico muito sentida quando pessoas que tanto me fazem bem partem assim tão cedo e ainda com tanto potencial, apesar de não o ter conhecido pessoalmente, já o tinha como amigo pois só os amigos nos fazem rir como ele me fazia!
    Beijinhos e mais uma vez obrigada pelo comentário, começo a habituar-me mal!!!

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  24. Epá, calma lá que não me tinha apercebido ainda do duelo de papas e favas!!! Eu posso ir registar o momento? Levo câmara de filmar, máquina fotográfica e tudo o que for preciso! Tb posso levar o taco de basebol que aqui tenho para o caso de alguma das meninas começar a fugir com o rabo á seringa ou se engasgar com as iguarias! Também tenho aqui batas, toucas e botinhas descartáveis no caso de alguma resolver chamar o gregório lolololol, vai ser giro de ver vai!

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  25. òtimas dicas, não somos cowboys mas usamos leite de soja em nossos café da manhã, agradeço a dica!
    Eu usava um tipo de granola sem mel, apenas com malte, é uma delícia, mas nunca mais achei...
    abraços e um ótimo fim de semana!

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  26. =D é bom sim! Também como algumas vezes, só em vez de açúcar amarelo meto mel, e a canela nca meti ;) mas vou exeprimentar. Enquanto cozo a aveia no leite costumo também deitar no leite uma ou duas cascas de limão =) fica com um sabor bem bom a limão! Beijo e bom fim-de-semana**

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  27. =D é bom sim! Também como algumas vezes, só em vez de açúcar amarelo meto mel, e a canela nca meti ;) mas vou exeprimentar. Enquanto cozo a aveia no leite costumo também deitar no leite uma ou duas cascas de limão =) fica com um sabor bem bom a limão! Beijo e bom fim-de-semana**

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  28. Aqui chamamos de mingau de aveia e eu adoro, coloco bananas em rodela(depois de cozido) e canela em pó!!!

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  29. Eu acrecento uma casca de limão e nozes aos bocadinhos...uma delícia;)

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  30. ola hazel,em primeiro adorei esse desafio que fizeste com a especialmente gaspas ;-) eu tambem gosto de favas...lol bem era mesmo para te dizer que ja comprei os cereais de aveia mas inda nao provei,mal faça digo te,ando a deixar passar porque nao gosto muito de leite mas te garanto que vou provar e tambem disse a mim mesma que vou começar a beber leite que faz muita falta.tem um bom dia beijinhos

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