Acordar Cedo - a chave secreta | Casa Claridade

28/01/11

Acordar Cedo - a chave secreta

Senhoras e Senhores... CONSEGUI.
De que estou eu a falar?  Do segredo para acordar cedo.
Descobri-o, após uma vida inteira de busca.

[Para todos aqueles que travam esta luta, a chave que deixo é ler este post a quantidade de vezes necessária até assimilar as minhas palavras, quase como se tratasse de uma oração. Ler e sentir.]

Toda a minha vida, lutei para conseguir acordar de manhã.
Esta semana, venci finalmente a luta. Venci-me a mim mesma!
A decisão de acordarmos cedo parte de dentro de nós. É uma transformação interna.

Deve ser tomada, não para chegar a horas ao emprego, mas para vivermos a vida em pleno.

Meditei bastante, e despedi-me de vez do estado de esquecimento e ausência que o sono prolongado traz. Sem olhar para trás, e sem ter a sensação de perda.

Essa decisão deu-se no âmago do meu ser, e foi sentida em todas as células do meu corpo, nos átomos, protões, neutrões e electrões.

Caminhei para um grau de lucidez tão forte, que me agarrei a ele e não o largo nem quando vou dormir. Estou desperta.

Deito-me entusiasmada com o dia seguinte. Durmo o suficiente para me regenerar (esta noite, dormi 5 horas), e acordo descansada e pronta para retomar a vida no ponto onde a deixei na noite anterior.

Mentalizo todas as noites novos planos para o dia seguinte, nos últimos minutos antes de dormir. Senhores, enquanto dormimos, não vivemos. Estar desperto é estar sintonizado.

Ah, umas dicas práticas, para acompanhar esta assombrosa transformação interna:

Coloque um despertador com música agradável aos pés da cama.
Deixe a persiana da janela semi-levantada de noite, para a luz entrar gradualmente no quarto ao nascer do dia.
Não entre no ciclo vicioso de "só mais 5 minutos", porque isso é pior; quebre os padrões a que habituou o seu cérebro.
Respire fundo assim que acordar e abra logo os olhos.
Tente apanhar bastante claridade durante o dia, para manter o tal nível de lucidez.
Seja Feliz, entusiasme-se com a sua vida. Se for preciso, vire tudo do avesso, sem recear as perdas, mas VIVA.

I-háááááááá!!!
Consegui!

Hoje é um grande dia para mim!
Fffff.... estou tão contente, que até me apetece dizer palavrões. Mas não digo... que isto é um blog familiar, hã?