Mesmo que estejamos cansados, sem paciência, de mau humor e sem forças, acreditem...
... basta tirarmos o primeiro sapato e tocarmos com o pé na areia, que todas essas sensações vão lentamente desvanecendo.
Ocasionalmente, faço as minhas caminhadas pela praia, e costumo fazê-lo sozinha, para poder meditar e sintonizar-me em pleno com as forças da Água.
Quer esteja calor ou frio, tiro sempre sapatos e meias, dobro as calças para cima, e caminho com os pés dentro de água.
Nesses momentos, tudo o resto me parece distante e menos importante.
É uma pausa, um momento só meu.
Caminho sem pressas, sempre onde a água se encontra com a areia. A cada ir e vir das ondas, sinto o meu espírito mais purificado, renovado e alimentado.
Respiro a maresia. As partículas de ar, que viajaram quilómetros pela superfície do oceano, entram nas minhas narinas, descem até aos pulmões, e invadem a corrente sanguínea, espalhando-se por todo o meu corpo.
No fim da caminhada, páro, viro-me para Sul, de frente para o horizonte, e quando a onda certa rebenta, coloco as mãos em concha, encho-as de água do mar e lavo a cara. Agradeço e prometo voltar em breve. Faço sempre isso, como um ritual.
Regresso sorridente para a areia, onde me sento ao Sol, a terminar a minha energização. Os meus pensamentos abrandam.
Fico a ouvir o Shhhhheeee das ondas, enquanto os raios de Sol secam a água salgada da minha cara e dos pés.
Depois volto para casa feliz, calma, tranquila e fortalecida.
Se desejar aprender a recarregar as suas energias com a força da Terra, espreite este post.
... basta tirarmos o primeiro sapato e tocarmos com o pé na areia, que todas essas sensações vão lentamente desvanecendo.Ocasionalmente, faço as minhas caminhadas pela praia, e costumo fazê-lo sozinha, para poder meditar e sintonizar-me em pleno com as forças da Água.
Quer esteja calor ou frio, tiro sempre sapatos e meias, dobro as calças para cima, e caminho com os pés dentro de água.
Nesses momentos, tudo o resto me parece distante e menos importante.
É uma pausa, um momento só meu.
Caminho sem pressas, sempre onde a água se encontra com a areia. A cada ir e vir das ondas, sinto o meu espírito mais purificado, renovado e alimentado.
Respiro a maresia. As partículas de ar, que viajaram quilómetros pela superfície do oceano, entram nas minhas narinas, descem até aos pulmões, e invadem a corrente sanguínea, espalhando-se por todo o meu corpo.
No fim da caminhada, páro, viro-me para Sul, de frente para o horizonte, e quando a onda certa rebenta, coloco as mãos em concha, encho-as de água do mar e lavo a cara. Agradeço e prometo voltar em breve. Faço sempre isso, como um ritual.
Regresso sorridente para a areia, onde me sento ao Sol, a terminar a minha energização. Os meus pensamentos abrandam.Fico a ouvir o Shhhhheeee das ondas, enquanto os raios de Sol secam a água salgada da minha cara e dos pés.
Depois volto para casa feliz, calma, tranquila e fortalecida.
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