[A-ha... vejo que estão muito atentos às respostas que dou na caixa de comentários. E fazem muito bem.]
Uma leitora perguntou-me o que tinha a dizer sobre o tema da depressão.
O objectivo de vos responder na mesma caixa de comentários onde fazem as perguntas é que todos possam beneficiar da minha resposta. E assim aconteceu.
Entretanto, recebi alguns emails a perguntar onde está o post em que falo sobre a depressão.
Pois o post é este que está a ler neste momento. :))
A depressão é como um véu que nos cobre, e impede de ver a beleza do mundo e disfrutar da grande festa que é a vida.
É uma amnésia que nos faz esquecer da alegria de viver, e da gratidão que devemos sentir simplesmente pela nossa existência.
Mude os seus hábitos. Veja-se como a sua melhor amiga (e seja-o!).
Goste de si mesma. Isto é a base para tudo.
Se não gostarmos de nós, não conseguimos ajustar-nos no mundo.
Não estamos bem em lugar algum. Ninguém nos suporta (nem nós mesmos).
Existe uma receita antiga; todos os dias, olhe-se no espelho, e diga:
- Eu sou fantástica!
Todos os dias mesmo, sem falhar. Com convicção e um sorriso rasgado a acompanhar.
A depressão há-de dissipar-se e esse véu há-de acabar por voar com uma rajada de vento.
Diga que é fantástica, e aja como uma mulher fantástica.
Viva com alegria, inunde a sua vida de cor, de luz e de música.
Liberte-se de tudo que lhe faça sentir mal, sejam roupas, objectos, falsas amizades ou familiares mal-intencionados.
Toda a gente julga que vai viver para sempre, mas esta é a grande verdade:
Esta vida é apenas uma, e pode acabar a qualquer momento! Todos temos prazo de validade.
Seja loucamente feliz, e a quem não quiser acompanhá-la na caminhada, cite-me, dizendo:
- Abram alas, e deixem passar uma mulher fantástica e cheia de pressa para viver! :))
Uma leitora perguntou-me o que tinha a dizer sobre o tema da depressão.
O objectivo de vos responder na mesma caixa de comentários onde fazem as perguntas é que todos possam beneficiar da minha resposta. E assim aconteceu.
Entretanto, recebi alguns emails a perguntar onde está o post em que falo sobre a depressão.Pois o post é este que está a ler neste momento. :))
A depressão é como um véu que nos cobre, e impede de ver a beleza do mundo e disfrutar da grande festa que é a vida.
É uma amnésia que nos faz esquecer da alegria de viver, e da gratidão que devemos sentir simplesmente pela nossa existência.
Mude os seus hábitos. Veja-se como a sua melhor amiga (e seja-o!).
Goste de si mesma. Isto é a base para tudo.
Se não gostarmos de nós, não conseguimos ajustar-nos no mundo.
Não estamos bem em lugar algum. Ninguém nos suporta (nem nós mesmos).
Existe uma receita antiga; todos os dias, olhe-se no espelho, e diga:
- Eu sou fantástica!
Todos os dias mesmo, sem falhar. Com convicção e um sorriso rasgado a acompanhar.
A depressão há-de dissipar-se e esse véu há-de acabar por voar com uma rajada de vento.
Diga que é fantástica, e aja como uma mulher fantástica.
Viva com alegria, inunde a sua vida de cor, de luz e de música.
Liberte-se de tudo que lhe faça sentir mal, sejam roupas, objectos, falsas amizades ou familiares mal-intencionados.
Toda a gente julga que vai viver para sempre, mas esta é a grande verdade:
Esta vida é apenas uma, e pode acabar a qualquer momento! Todos temos prazo de validade.
Seja loucamente feliz, e a quem não quiser acompanhá-la na caminhada, cite-me, dizendo:
- Abram alas, e deixem passar uma mulher fantástica e cheia de pressa para viver! :))
