Os desequilíbrios a nível mental/emocional (angústia, raiva, medo, tristeza, frustração, inveja, rancor, insegurança, etc.) podem, após algum tempo, afectar o nosso corpo físico, causando doenças.
Na Cromoterapia, utilizam-se as cores para restabelecer o equilíbrio no nosso campo energético, nos órgãos e nos sistemas.
Para além de podermos recorrer à Cromoterapia ingerindo alimentos de determinadas cores, existem outras diferentes formas de fazê-lo:
1. Numa janela, por onde entrem os raios de Sol da manhã, coloque papel celofane, na cor necessitada. Sente-se (preferencialmente, despido) sob a projecção da luz durante cerca de 10 minutos;
2. Ou faça água solarizada. Revista um jarro de água com papel celofane na cor escolhida. Coloque-o ao Sol, durante a manhã, para que a água possa ser energizada.
Beba-a depois, aos poucos, ao longo do dia. O tempo de exposição varia conforme a intensidade do Sol (por exemplo, este jarro esteve na janela durante umas 2/3 horas. Se estivéssemos em pleno Agosto, 1 hora seria mais do que suficiente!).
A solarização da água deve ser sempre feita de manhã cedo.
- Escolha agora a cor que mais lhe convém -
Vermelho
Muito revigorante, energético e excitante. Estimula a circulação, liberta adrenalina e combate os efeitos nocivos do frio.
Actua sobre o sistema nervoso, estimulando a coragem, auto-confiança e força de vontade. Ajuda a superar a depressão e o cansaço.
Indicado nos casos de anemia, má circulação, paralisia, pressão baixa, reumatismo, constipações, bronquites e depressão.
Alimentos vermelhos: beterraba, cereja, ameixa vermelha, tomate, melancia, rabanete, carne, groselha, morango, framboesa, agrião (aqueles que contêm ferro também são considerados alimentos vermelhos), etc..
Contra-indicações: Pessoas nervosas, febre alta e hipertensão.
Laranja
Estimula o sistema respiratório e a fixação de cálcio. Aumenta o impulso sexual e o optimismo. Alivia dores e cãibras originadas pelo stress.
Ajuda a combater repressões e inibições. Abre a mente, e torna-a receptiva a novas ideias.
Indicado nos casos de problemas com o baço e os rins, cálculos biliares, artrites, reumatismo, obesidade, entorses e problemas respiratórios.
Alimentos laranja: laranja, melão, manga, abóbora, cenoura, pêssego, etc..
Contra-indicações: Pessoas que sofram de insónia.
Amarelo
Actua no sistema nervoso central, e revitaliza os neurónios, favorecendo o raciocínio e a concentração. Estimula os intestinos e o fígado. Revitaliza o coração e todo o sistema circulatório. Fortalece o sistema imunológico.
Melhora o auto-controle, aumentando o optimismo e o equilíbrio.
Indicado nos casos de depressão, eczema, indigestão, obstipação, problemas no fígado, vesícula biliar e diabetes.
Alimentos amarelos: Limão, banana, abacaxi, abóbora, milho, batata-doce, etc..
Contra-indicações: pessoas que sofram de insónia, nervosismo, gastrite e diarreia.
Verde
Age no coração e na pressão sanguínea. Acalma e descongestiona.
Traz um sentimento de renovação.
Indicado para baixar a pressão alta, baixar a febre, insónias, problemas emocionais, activar o crescimento das crianças, revitalizar os órgãos dos sistemas digestivo e urinário, estimular o pâncreas e nos tratamentos de cancro.
Alimentos verdes: todas as verduras verdes e frutas e legumes de casca verde.
Contra-indicações: Nenhumas.
Azul
Actua no sistema nervoso central. Possui propriedades anti-sépticas, é refrescante e adstringente. Revitaliza a glândula tiróide, além da garganta e do sistema respiratório.
Traz relaxamento, paz e quietude.
Indicado para problemas de garganta em geral, febres, inflamações, dores de cabeça, insolação, disfunções da hipófise e da tiróide, insónia, queimaduras e nervosismo.
Alimentos azuis: uva, ameixa preta, uva passa, amora.
Contra-indicações: Constipações, depressão e fadiga.
Índigo/Anil
O índigo, à semelhança do azul, possui propriedades relaxantes. É uma cor anestésica, anti-inflamatória, anti-hemorrágica e cicatrizante. Actua no sistema nervoso central, trazendo calma e paz interior. Diminui a pressão sanguínea e os batimentos cardíacos. Estimula a intuição.
Indicado para o tratamento de todas as dores, afecções dos olhos, ouvidos e nariz, insónias, dores de dentes, eczemas e acne.
Alimentos índigo: Os mesmos utilizados nos alimentos azuis e violetas.
Contra-indicações: Nenhumas.
Violeta
A cor violeta actua de modo mais tranquilizante no sistema nervoso, exerce efeito calmante no coração, e purifica o sangue. É anti-inflamatório e anti-stress. Possui efeito curativo sobre todas as formas de neurose. É a cor da transmutação de energias.
Indicado para exercícios de concentração e meditação, no tratamento de problemas mentais e nervosos, tumores, cancro, raquitismo, perturbações no baço e na bexiga.
Alimentos violeta: Beringela, uva roxa, amora, beterraba, couve roxa, brócolos, etc..
Contra-indicações: Nenhumas.
Rosa
Energiza o sistema nervoso, tonifica e purifica o sistema sanguíneo.
Indicado para desintoxicar os centros nervosos, tonificar e revitalizar os nervos, favorecer a circulação de todas as cores.
Contra-indicações: Nenhumas.
Branco
É a união de todas as cores, combinação perfeita das frequências coloridas.
Beneficia os ossos, regula os batimentos cardíacos, diminui o risco de cancro, mantém o bom funcionamento do sistema nervoso e músculos. Indicado para energizar todo o corpo.
Alimentos brancos: Alho, cebola, batata, couve-flor, feijão-branco, arroz, cogumelos.
Contra-indicações: Nenhumas.
Nota importante: a Cromoterapia não substitui a Medicina convencional.
Comentários
Pena que hoje está chovendo e sem sol, porque se não a água solarizaedaseria feita agora mesmo!
Beijoca
Só as fotos (que estão fixes) e imaginar uma janela bem ensolarada com cada uma das películas de cor a produzir raios coloridos (que ia imaginando à medida que ia lendo)me fez bem! :). É saudade de levar com sol na cara...
K
Bjs querida..,..
Tem um selinho pra vc no Magia, bem merecido, querido!
quis dizer querida.
já me inteirei das últimas novidades por aqui,
obrigado
bom fim de semana
Paula
adoro a cromoterapia e o tratamento com pedras.
Meu filho mais velho fez um tratamento assim quando menor e os resultados foram ótimos.
Bom final de semana.
Beijo:)
Este post está mesmo completo! Adorei!
Também aprendi um pouco de cromoterapia no meu curso de reflexologia.
Beijinhos!
bjks
As coisas que tu sabes! Gostei, gostei muito!
Não deixa de ser curioso eu ter normalmente a tensão baixa e ser louca por frutos vermelhos, tomate, beterraba, lol...
Gostei muito do assunto, bem legal. Pena que o sol aqui em casa
só chega ao meio dia.
Um abraço
Fátima Rosana
Eu li sobre isso um tempo atrás, só não lembro onde, ontem estava pensando nisso. Que maravilha.
Obrigada
Beijins:*
Obrigada pelo post tão bom e útil!
Esses dias eu estava a pensar em pesquisar sobre cromoterapia, pois ando precisando de muitas cores...
E eis que encontro aqui!
Tenha um ótimo fim de semana!
Bjo.
boa informação. Acho que estamos todos muito precisados de saber soluções para combater as doenças que estão a invadir o nosso corpo. É importante lembrar que todas as doenças físicas têm origem na alma!
Eu utilo as pedras na água em vez do papel à volta. Já usei e funcionou muito bem!
Beijocas e obrigada pela informação
Muito boa a dica...acho que o branco é perfeito.
Vou tentar fazer!!!
beijos.
Pena que a cromoterapia não seja mais conhecida, reconhecida e usada.
Beijo
Obrigada pela sua informação.
Espere só os próximos raios solares aparecerem pela janela...
kkkkkkkk
Bjkas da Jô
Un beso grande y buena semana♥♥
Conheci hoje na casa de minha cunhada Dalva a agua solarizada, que ela tem feito uso a algum tempo e gostei da idéia, cheguei em casa fui fazer a pesquisa e encontrei o seu blog que ADOREI!!!!!
parabéns e um grande abraço.........
encontrei uma pagina que vendem garrafas das 7 cores dos chacras mais a dourada e rosa e ensinam a fazer as contas para sabermos a nossa cor de caminho de vida.
www.kaleidossol.com
muito interessante.
assim é que é .
abraços e beijos
queria saber se posso energizar a minha agua em uma garrafa de plastico , se durante o tratamento devo tomar somente esta agua e se devo mante-la em temperatura ambiente? grata,karen cristina
ps:adorei seu blog é super interessante...
Não aconselho, de todo, garrafas de plástico. Podem libertar, com o calor do Sol, substâncias nocivas.
O vidro é o material mais seguro e saudável.
No entanto, pode fazer a solarização num jarro de vidro e depois transferir a água solarizada para uma garrafa de plástico para ir bebendo ao longo do dia.
Não há inconveniente nenhum em beber água normal ou outros líquidos enquanto se faz um tratamento com água solarizada. A questão é que os resultados não serão tão rápidos, pois não está a beber a quantidade toda que poderia beber de água solarizada.
Sobre a temperatura, existe quem diga que não faz mal colocar no frigorífico (ou na geladeira, como se diz no Brasil), mas eu não apoio essa ideia.
Depois de energizarmos um pouco de água com a energia maravilhosa do Sol, agarrarmos nela e colocá-la no frio não faz sentido nenhum.
Compreendo que em muitas zonas do Brasil o calor é intenso... o que aconselho é que, depois de energizar a água, a mantenha longe das fontes de calor e a use apenas para beber nesse dia.
O nosso organismo deve receber sempre os líquidos à temperatura ambiente, é o mais saudável e natural.
Não deve guardar água solarizada por mais de 2 dias, porque depois perde as suas propriedades.
Espero ter esclarecido todas as dúvidas.
Obrigada pela visita e pelo comentário.
Um abraço desde Portugal.
Kaleidosol
Obrigada pelas dicas e pela sensibilidade.
Um abraço
gostaria de saber se pode tomar 2 tipos de água por vez? tenho insonia e tambem to sem energia.. e entao posso tomar a azul a noite e a vermelha de dia?
Rosa